10 Juli 2013

Selayang Pandang

Jakarta, 10 Juli 2013

Dear my orange blog,
Sudah lama ya kita bersama rasanya blogku ini seperti rumah kedua, aneka rasa ada disini...
Mulai dari curhatan sampai umpatan, tak luput juga aneka tips dari saya hihi... beberapa hari mulai terpikirkan untuk melakukan hal yang lebih menarik menantang dalam hidupku, tapi tak mengapalah untuk sebulan ini aku tahan saja, aku ingin cabut gigi (hahaha) memalukan! Umurku 27 tahun tapi aku takut sekali cabut gigi, dan jika ini kulakukan ini adalah pengalaman pertama. Hiks, aku takut sekali bedah gigi, ya bedah gigi, hmm mungkin bedah dan cabut gigi. Gigi gerahamk bungsuku yang tumbuh mendatar membuat geraham depannya terdesak sehingga dokter gigi menyarankan untuk dibedah dan dicabut, WOW mendengarnya saja saya butuh semacam oksigen bantuan pernapasan, karena tiba-tiba saja seperti ada yang menghalangiku bernapas. Ah, biar saja aku dibilang lebay toh semua juga ada yang ditakuti. Takut itu perasaan tidak nyaman dan ngeri, ya semacam takut akan malam pertama dengan suami hahaha (maklumlah gadis seperti saya cukup takut hal-ha; yg mengerikan dan melibatkan darah, tapi anehnya saya ngga setakut melahirkan lho, hmm mungkin itu naluri keibuan ya). 
Rencananya saya akan ber-Jibaku (hehehe) untuk bedah gigi setelah bulan puasa, kalo puasa ntr batal dong puasanya dan takut dokternya lagi puasa terus lemes pas mau cabut gigi, Ah ngeri!
Mungkin rasanya bedah gigi itu seperti digigit semut ya? Atau malah lebih sakit dari malam pertama (hahaha). Oooo jadi malam pertama itu sakit ya hehehe... Kok pada mau kawin ya, kalo disakiti, hahaha ga usah diterusin daripada bikin bataaalll puasa hihihi. Oiya, selamat berpuasa ya teman blogger asikku. Bismilah, tolong doakan saya untuk bisa melalui pengalaman pertama bedah gigi ini, glek
Makasih for being my trash ya blogku. 

26 Juni 2013

MPASI untuk bayi 10+

Yuhuuu... sekarang babyku menginjak umur 10 bulan dan huawalah susyah mamamnya sodara-sodara.... Awalnya sih menu makan masih yang halus-halus eh ternyata udah bosyen dia bunda, jadilah memasak masing-masing, hmm masih bingung ya?? hihihi... Oke deh dijelasin dikit yah, flash back ke mpasi 7+ dimana memasak semuaaa bahan menjadi satu (dengan slow cooker) dan di blender halus, tidak menggunakan bawang hanya air (boleh kaldu, ato ngga) + beras (2sendok makan) + ayam suwir + sayur2an seadanya dikulkas. Dan ternyata menu ini sudah kadaluarsa, bayiku menolaknya, sempet kepikiran dia tumbuh gigi kali ya jadi rewel eh ternyata engga (baca: belum tumbuh gigi walaupun usianya sdh 10+ hehehe)... Bayiku mau makan yang agak kasar... tapi untuk sayuran masih belum bisa makan yang kasar, so aku akalin aja....

Masak Nasi Tim (Nasi lembek, bisa pake slow cooker) caranya mbikin Nasi Tim : Air Kaldu+Beras (2sendok beras putih+1/2sendok beras merah) masak sampe nasi lembek dan airnya masih nyisa dipermukaan yah.

Masak Sayuran : Sayurannya dimasak tersendiri dan sudah mulai kuperkenalkan dengan duo bawang, sayuran bisa bervariasi lho, pernah ku masak sop-sop an, sayur bening, cap cay dll. Tapi ingat jangan dulu gula-garam-kecap-lada usahakan semua additional ini hanya untuk 1thn+. Untuk membuat taste yang lebih nikmat, bisa juga tambahkan bubuk ketumbar (ini jagoan saya buibu...) hehe tambahin secukupnya aja. 

Masak Ikan : kebetulan untuk ikan bayi saya kurang suka yang amis (a.k.a ikan laut) so saya selalu bikin Tim Ikan Tawar. Contoh ikan tawar : Gurame, Nila, Lele. Yang paling bayi saya demen adalah ikan Gurame hehe tau aja yang enak ya nak :D. Resep Andalan saya adalah ikan gurame yang dari pasar (masih hidup) minta ke penjualnya untuk membersihkan dan difillet jangan terlalu ngepress sama tulangnya, jadi bilang aja untuk bayi supaya filletannya lebih tipis ga kena tulang-tulangnya. Lalu choop-choop sebesar dadu kucurin air jeruk nipis tapi kalo saya dibilas lagi biar ga terlalu kecut.. and thenn taruh wadah tahan panas, tambahin duo bawang (bawang merah+bawang putih) dicincang +bubuk ketumbar +mentega unsalted (kalo ga ada gpp) aduk rata,  kukus 10 menit an sampe kliatan matang.

Cara penyajian : (ini penting) Nasi Tim di ulek pake "mainan" bernama food maker hehe... sisihkan. Lalu ambil ikan tim, ulek juga pake food maker... sisihkan. Sayuran diblender atau di ulek juga boleh.... sisihkan Lalu taruh di mangkuk bayi, tapi jangan dicampur ya bunda... lebih baik seperti kita kalo sedang makan jadi ada nasi+lauk+sayur, kalo mau nyuapin juga ambil dikit2 ketiganya baru suapin si dede bayi :D

Semoga pengalamanku ber-Mpasi alami bisa ditiru bunda-bunda dirumah, kalo pak Nda mau niru juga boleh kok ihihihih selamat Mpasi Fika :)















7 Mei 2013

Cara menghindari kaki bengkak.....


Beginilah salah satu tips yang sebenarnya umum-umum aja
  1. Hindari berdiri dalam jangka waktu yang lama
  2. Ketika duduk usahakan telapak kaki menyentuh lantai dan menghindari duduk sambil menyilangkan kaki
  3. Melakukan streching atau peregangan sesering mungkin ketika duduk dalam jangka waktu yang lama
  4. Ketika tidur usahakan untuk berbaring ke sisi kiri, hal ini karena pembuluh darah vena ada di sebelah kanan sehingga bisa mengurangi tekanan
  5. Menggunakan alas kaki, kaus kaki atau stocking yang nyaman dan bisa mendukung kondisi tubuh
  6. Mengonsumsi air putih yang cukup
  7. Cobalah untuk berenang atau berdiri di kolam renang sampai mencapai leher
  8. Berolahraga secara teratur
  9. Usahakan untuk tetap tenang dalam cuaca yang lembab atau panas
  10. Menerapkan pola makan yang baik dengan perbanyak buah dan sayur serta menghindari minuman berkafein dan makanan yang asin 

    Saya mau nambahin, kalo semisal terpaksa duduk lama depan komputer, banyak2 minum air putih ya minimal 3Liter... dan lakukan strecthing per 30 menit...

22 April 2013

Kuliner Bandung Part 3

Wisata kuliner kali ini masih dengan semangat world cup 2010, makan-makan dalam rangka nonton bareng piala dunia. Biar lebih menjiwai menonton piala dunia, kompakan dong beli seragam pemain yang akan kita tonton. Tim yang bermain saat itu Argentina vs Korea Selatan, TS-nya pendukung Argentina dong, tapi hasrat nonton bola hanya sekedar memeriahkan saja, sebenernya sih lebih seneng kearah makan-makannya doang hehehe...

Yak, hari itu dengan semangatnya kita berangkat ke Seven Cafe di Jalan Setiabudi no.82 Bandung berrame-rame dengan kaos bola masing2 tim jagoan kita. Nyampe dicafe deket persimpangan dago bawah ini, pertandingan ternyata udah berlangsung sambil Nyamber menu kita mesen apa aja yang dipengenin, dan tetep mantengin tv lcd di cafe itu.

Dan ternyata, menu utama cafe ini, around the world ada western, japanese dan indonesian food.
TS-nya mesen Shinchi Udon, ini penampakannya ....

Feeling Trapped in This City

Diperingatkan agar tidak meneruskan membaca tulisan ini, karena mengandung unsur ngawur dan ga jelas. :D

Wow, i've been trapped on this situation and it's been happen almost two years, huhuhuhu.... Ceritanya, dimulai saat setelah menikah lalu pindah ke priok dari cibubur, jujur aja lebih suka cibubur, kawasan macet tapi masih enak untuk ditinggali, macetnya memang mana tahan tapi itulah situasi ini, Jakarta dan Macet menjadi hal yang biasa, yang luar binasa itu adalah saya udah hampir 2 thn di Jakarta, belum menetap tapi sudah berani mengambil keputusan survive di Ibukota ini.

I'm survival... Jadi intinya jangan pernah menyerah dengan Jakarta, dan jiwamu harus berpetualang... Mimpi yang tinggi, dan bersemangatlah tiap pagi, Itu aja sih... Nggak boleh nyerah!

Jujur yah kalo diruntut sejak mulai survive itu dimulai saat kuliah, wow bgt rasanya, Alhamdulillah........ Jamaaahh.... Hehehe.... (ngikutin gaya ceramah ustad di salah satu televisi swasta). Inilah hidupku yang sebenarnya, setelah ada apika. Bayi Unyil Mungil Kecil itu, telah membuat hidupku jadi berwarna-warni. Sadar akan tanggungjawab tapi tetep Havefun Go Mad!, Rockastar aja... Ini adalah hidupku, warna-warni jiwa dan raga hahaha....

Salam cubit untuk para bayi diluar sana....

Cheers

11 Februari 2013

MPASI dan kelengkapan

Mpasi adalah makanan pendamping asi (air susu ibu) so keep breastfeeding your baby until 6 mos. MPASI dimulai saat umur baby 6 bulan keatas.
Kegalauan dimulai, alat mpasi, mulai mpasi dengan apa, lalu pemberian asi bagaimana. Bahas one by one yah..

Peralatan MPASI, belilah panci-sendok ngaduk-pisau-telenan-baby food maker khusus, mau ngelampirin fotonya eh malah belum moto :p Yang penting semua khusus untuk bayi, jangan dicampur, jangan dicuci dengan spon cuci alat dapur kita, bikin alat cuci khusus (agak sedikit bikin penuh tempat cucian piring sih, tapi supaya aman) dan cuci dengan spon+cairan cucian khusus bayi yaaaaaa :)) so excited kan mommy, mpasi memang gampang-gampang susyah :p tapi yang penting enjoy ajah jangan stress ato malah terlalu "hebooohhh"

Mulai MPASI dengan apa yah? beberapa sumber info menuliskan lebih baik memulai mpasi dengan serelia atau dengan buah. Well, saya sih menggabungkan keduanya hihihi, ini semua kembali ke pilihan mommy lho... Apa siiiihhh serelia itu, serelia itu terdiri dari bubur beras merah (pecah kulit/tidak), bubur tim, bubur kacang hijau etc..... nah, itulah golongan serelia. Buah, mulailah dengan yang umumnya untuk MPASI such us : pisang ambon (kalo babyku ga bisa pisang cavendish mom :( selalu mencret kl cavendish), alpukat (ambil kuningnya aja, ijo2nya jangan dikerik), labu parang/labu merah kulitnya dalemnya kuning, jeruk baby pacitan, pir xiang lie etc. Untuk umur 6-7 bulan mulai dengan pisang-alpukat-labu, jangan lupa encer ya mom jangan terlalu pekat, karena bayi masih peralihan dari asi dan pengenalan makanan padat.

Pemberian MPASI, hihihi saya bukan ahlinya tapi hanya sharing pengalaman ajah..... So mommy jangan jadi potokan yaaaaa..... Kira-kira begini,
jam 8 pagi mpasi buah,
jam 9 asi,
jam 10 boleh bubur susu/asi aja,
jam 12 bubur beras merah (boleh ditambahin rasa buah, ato ya alami aja beras merah jangan tambah gula dsb ya mom),
jam 13 asi,
jam 15 mandi,
jam 16 mpasi buah,
jam 17 asi,
jam 18 asi, dst sampai tidur
Kalo saya sih begitu mom, banyak asinya dari mpasinya mungkin mau cara lain, monggo kerso hihihi....
Karena masih 6 bulan, baby afiqah masih suka asi dan mpasi sampe sekarang mpasi ngga gitu bermasalah, cuma agak khawatir kalo baby afiqah sembelit, ternyata pas ngasi bubur susu/biskuit nya kurang campuran airnya hikshikshiks, So jadikan pelajaran ya momsky-momsky cantik semuanya hehe eh iya papskynya juga ding, kalo yang baca masih single boleh deh diinget-inget siapa tau ntr berguna... Salam.... Semoga Berguna yaaaa :)


NB : Jangan pernah memberi makanan terlalu padat untuk awal mpasi, untuk kisah mpasi 7 bulan keatas nanti ditulis lagi yah ;) okeeeeyyyy cu


13 Desember 2012

Wow Baby Blues Attack

Hai Hallo Blogku!
Yes, iam a mommy now... And my life just 180 degree changes... hehehe Jadi setelah melahirkan yang berubah adalah berat badan, kantung mata, dan bentuk badan. Oke hahaha salahkan saya yg ngga senam nifas ataupun senam pasca melahirkan. And the story go on....

Sayapun mengalami baby blues, apa sih baby blues itu? Istilah kerennya adalah mengalami ke-Galau-an tentang bagaimana mengurus bayi. Semua rasanya menjadi tanggung jawabmu. Hell.. its really happen to me, crying all nite when baby wakes me up, then she cant go back to sleep.... Humm dont worry mom, every mommy have been thought it. Just be patient, take a (deep) breath then close your eyes for a while, such a little meditation, and it is really works...

Every baby have a dilferent characteristic, tapi akan terjadi kemiripan kok, so sharing dikit deh. Bayiku berjenis kelamin perempuan, a lovely baby girl hihihi (muji bayi  sendiri) namanya Afiqah Ramadhani, saat lahir sudah terkena penyakit kuning (bilirubine tinggi) penyebabnya adalah karena golongan darah kita berbeda. Lalu kamipun dirawat ekstra, bayiku mesti disinar dan itu berhasil! Baby afiqah kembali ceria, yey!

Oiya, ciri-ciri bilirubine tinggi itu adalah selalu tertidur saat menyusu, jadi bikin galau saja, disusui eh tidur, g lama nangis lagi, telapak kakinya tidak putih dan terlihat kuning dihidungnya, .... Mommy sabar yah kalo babynya rewel. INGATLAH bahwa MOMENT ini tidak akan terulang lagi, SO ENJOY your day with a newborn baby :) Karena moment ngga akan terulang, saat ini afiqah udah ngga rewel, waktu tidurnya sudah panjang, semalam paling kebangun 1-2 kali aja itupun waktunya deket dengan subuh, jadi sekalian weker bangun pagi... hihihi a lovely afiqah :* i love you nak, sehat dan cerdas ya!

So mom, if you feeling so blues, just relax and enjoy your times with the baby,....

PS : Give your baby a breastfeeding, because a breastfeeding is the best for your baby.... :)


6 Juli 2012

Baby's need and things

Semuanya begitu cepat berlalu, 9 bulanpun terasa semakin dekat, semakin mendebarkan. Waktu kehamilan yang konon 9 bulan untuk manusia normal telah kujalani, waktu tak terasa berlalu, tiba-tiba hari kelahiranpun semakin dekat. Jantungku tak dapat berbohong, denyutnya semakin kencang, atau bahasa lugasnya akupun DEG-DEGan....

Keinginanku melihat sang buah hati semakin tak terelakan (puitis yak :D). Mari menunggu 1 bulan lagi untuk bisa bertatap muka dengan yang menendangi organku selama ini.... Welcome to the world my beloved child :') sungguh terharu ya, rasa bahagianya sering melanda tiap malam dan membuatku tak terasa menitikan air mata, anakku ibu mencintaimu....


21 Mei 2012

Kehidupan Kedua

Bagi negara ini, tragedi pesawat sukhoi superjet-100 di tanggal 9 mei 2012 lalu adalah sebuah kecelakaan terburuk yang pernah terjadi, bahkan itu adalah tragedi yang buruk ditengah tahun 2012, sebuah malapetaka yang tak terelakan.

Bagi para keluarga korban, saya turut berduka cita sedalam-dalamnya....

Tapi ada yang mengelitik, beberapa orang yang tidak jadi naik pesawat yang sedang joyflight itu membuat saya penasaran, apa ya yang membuat mereka membatalkan ikut joyflight padahal sudah datang dilokasi tempat acara berlangsung.

Sesaat, membuat saya semakin penasaran dengan kehidupan kedua yang mereka jalani saat ini... Apakah menjadi lebih baik dan semakin mensyukuri nikmat ilahi atas kehidupan kedua ini...

Sungguh peristiwa itu membuat hati pilu, tapi toh life must go on, bagi sy yang penting sebuah kebahagian itu datang dari hati kita, kalo kita terlalu berlarut-larut dalam kesedihan ya ga akan bangkit dan mengalami keterpurukan selama hati dan pikiran belum plong...

Lalu syukurilah nikmat dari Tuhan apapun kejadiannya selama dapat dijalani, maka jalani saja dengan ikhlas dan tawakal, niscaya akan ada nikmat dari Sang Kuasa.
Kehidupan Kedua contohnya, lolos dari super maut itu sebuah nikmat Tuhan yang sangat besar, jangan didustai dan lebih baik "To be a better man"

9 Mei 2012

Keperluan Bayi Menjelang Kelahiran (Newborn baby stuff)

Setau saya kalo udah menjelang 7 bulan kehamilan sudah waktunya untuk membeli barang-barang kebutuhan bayi saat lahir nanti di 9 bulan :)

Walaupun belum masuk usia kehamilan 7 bulan, saya udah ribut nyiapin daftar kebutuhan untuk nantinya akan dibeli, setelah bertukar informasi dan browsing sana-sini, ada to buy list yang saya siapin buat to go shop nantinya :)

Kebutuhan untuk baby newborn :
Kebutuhan Mandi dan Tidur:
1. Bantal peang (1 set),
2. Bantal+Guling (1set),
3. Sarung bantal/Guling (2 set),
4. Perlak bayi (1-2 pcs),
5. Box Bayi (opsional),
6. Ember Mandi yg besar (bisa buat 0-3 bln),
7. Handuk bayi (1 lusin), 
8. Waslap (6 bh),
9. Sabun/Shampoo (sebaiknya beli yg botol biasa, dan jgn banyak2),
10. Minyak telon (standartlah jgn botol besar),
11. Sisir bayi (yg ini harus khusus ya, sy kurang ngerti jg hehe),
12. Cotton bud (untuk bayi yg tipis kecil itu),
13. Kapas bulat & Kasa steril (untuk puput pusar),
14. Tissue basah (baby wipes yg aman untuk bayi, yg food grade jg),
15. Bedak&Tempatnya, Gunting kuku bayi.

Kebutuhan Bayi baru lahir (usianya 0-3 bln) :
1. Baju bayi newborn (kutungan, lengan panjang, lengan pendek) 6pcs each ya,
2. Celana bayi newborn (panjang pake tutup/ngga) 6pcs jg,
3. Popok kain (2 lusin) krn murah per lusinnya gpp ya agak banyak... ,
4. Bedongan bayi (2 lusin, ada yg kain uk 120x90 cm atau yg instan seperti kain dg resleting gitu, tapi mending beli yg kain aja) krn sehari ganti 2x jadi cukup untuk seminggu (kalo males nyuci saat itu jg hehe, usahakan saat mencuci pake deterjen khusus bayi),
5. Sarung tangan/kaki (2 pak, 1 pak isinya sepasang),
6. Kaos kaki bayi (kalo pake celana yg tutup ngga usah dipakein kaos kaki -menurut nalar sy begitu),
7. Topi dan sepatu bayi (biasanya sepasang beli aja 2 pak),
8. Gurita bayi (yg kretekan, 1 lusin),
9. Baju pulang dari RS (1setel).

Kebutuhan Mommy -nya saat di RS dan selama 0-3 bulan :
1. Daster (mesti ya ini, cari yg kancingan depan biar gampang nyusuin, 3-6 pcs. Normal 3 hari - Cesar 5 hari),
2. Gurita ibu (2 pcs),
3. Pembalut,
4. Minyak Kayu Putih,
5. Betadine+Kasa steril (usahakan punya sendiri, siapa tau RS nya ngga ada :p ),
6. Sarung ibu melahirkan/ Jarik (2 psg),
7. Pakaian Dalam (cd dan bra menyusuinya secukupnya).

Banyak ya?