Tampilkan postingan dengan label dunia anak. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label dunia anak. Tampilkan semua postingan

29 Januari 2020

Waktu Perah Asip Dan Waktu Simpannya

Hello Mommin

Wait, jangan mikir aneh-aneh dulu ya guys...
Era sekarang itu, ayah mendukung asi lebih keren lho....
Masa laki-laki ngurusin asi sih? Lho lho lho.... ngga gitu juga. Tetap tugas ayah mendukung dan memperhatikan kebutuhan dari Ibu yang memerah asip (air susu ibu perah).
Peran daddy untuk Ibu bisa seperti dukungan untuk menyusui bayi sejak dilahirkan. Inget ya, abis lairan, asi si Ibu gak akan langsung ngucur, sesuai kebutuhan perut bayi. Bahkan ada yang belum keluar. Saya mengalaminya saat lahiran anak kedua, baru keluar asi setelah 20 jam setelah lahiran. Hampir 24 jam, sy pun tak tidur setelah melahirkan karena berusaha terus untuk mengeluarkan si golden liquid ini. Lelah? iya pake banget, minum air putih hangat yang banyak, kurangin teh atau kopi. Dan waktu itu diberikan lacta mama (pelancar asi) dari dokter. Kemudian asipun ngucur, sambil menyusui langsung (direct breatfeeding) aku pun mompa asi.
Kebutuhan asi bayi sesuai kapasitas lambung bayi.
Dimana usia 0 hari masih butuh 7-10 mililiter (se-cherry atau kelereng)
Usia 3 hari masih butuh 22-27 mililiter (se-walnut atau bola pingpong)
Usia 7 hari membutuhkan 40-60 mililiter (se-Apricot atau telur ayam kampung) (sumber : aimi-asi.org dan www.babiesfirstlactation.com)
Nah, kebayangkan kecil banget lhoh... jangan langsung di minumin 100ml pun, klo asi kita ngucur, disimpan aja dulu, karena dengan penyimpanan yang baik, Asip bisa tahan hingga 3 bulan lhoh...
Gimana cara simpannya ?
Asip baru banget diperah akan tahan 2 Jam suhu ruangan (25-30degree celcius) Tips : klo misal lebih dari 2 jam, usahakan cek bau asip jika akan diminumkan ke bayi, untuk sisa asip yang tidak terminum habis, sebaiknya tidak diberikan pada bayi, tapi kalau moms eman2 (eh opo ya kok eman2) kalau saya sih ya, sy masukan chiller (kulkas biasa) dan diberikan ke bayi tidak lebih dari 24 jam (dihangatkan dulu dengan cara direndam air hangat atau pakai alat milk warmer bayi). (Disclamer : ini tidak disarankan oleh idai ataupun aimi tapi karena saya merasa sayang2 mompa kok dibuang, dan tidak ada indikasi apa2 ke bayi saya ya, tapi sebaiknya memberikan asip sesuai kebutuhan bayi.)
Jangan memberikan asip dengan berlebihan, misalnya umur bayi 1 bulan, diberikan asip di botol dot 200ml, gak akan habis, trus nanti di kulkas (chiller) trus diberikan lagi, gara2 tulisan saya, NO ya, sebaiknya tetap berikan Asip sesuai kapasitas minum Asip pada bayi. Contoh : Bayi 2 bulan, diberikan Asip 80ml persekali minum.
Asip di simpan pada kulkas 1 pintu , tahan 2 minggu-an
Asip di simpan pada kulkas 2 pintu , tahan 1-2 bulan-an , ada juga yang menuliskan bisa 3 bulan
Asip di simpan kulkas frezzer khusus (atau deep frezzer) bisa 3-6 bulan. gitu ya moms






26 Juni 2013

MPASI untuk bayi 10+

Yuhuuu... sekarang babyku menginjak umur 10 bulan dan huawalah susyah mamamnya sodara-sodara.... Awalnya sih menu makan masih yang halus-halus eh ternyata udah bosyen dia bunda, jadilah memasak masing-masing, hmm masih bingung ya?? hihihi... Oke deh dijelasin dikit yah, flash back ke mpasi 7+ dimana memasak semuaaa bahan menjadi satu (dengan slow cooker) dan di blender halus, tidak menggunakan bawang hanya air (boleh kaldu, ato ngga) + beras (2sendok makan) + ayam suwir + sayur2an seadanya dikulkas. Dan ternyata menu ini sudah kadaluarsa, bayiku menolaknya, sempet kepikiran dia tumbuh gigi kali ya jadi rewel eh ternyata engga (baca: belum tumbuh gigi walaupun usianya sdh 10+ hehehe)... Bayiku mau makan yang agak kasar... tapi untuk sayuran masih belum bisa makan yang kasar, so aku akalin aja....

Masak Nasi Tim (Nasi lembek, bisa pake slow cooker) caranya mbikin Nasi Tim : Air Kaldu+Beras (2sendok beras putih+1/2sendok beras merah) masak sampe nasi lembek dan airnya masih nyisa dipermukaan yah.

Masak Sayuran : Sayurannya dimasak tersendiri dan sudah mulai kuperkenalkan dengan duo bawang, sayuran bisa bervariasi lho, pernah ku masak sop-sop an, sayur bening, cap cay dll. Tapi ingat jangan dulu gula-garam-kecap-lada usahakan semua additional ini hanya untuk 1thn+. Untuk membuat taste yang lebih nikmat, bisa juga tambahkan bubuk ketumbar (ini jagoan saya buibu...) hehe tambahin secukupnya aja. 

Masak Ikan : kebetulan untuk ikan bayi saya kurang suka yang amis (a.k.a ikan laut) so saya selalu bikin Tim Ikan Tawar. Contoh ikan tawar : Gurame, Nila, Lele. Yang paling bayi saya demen adalah ikan Gurame hehe tau aja yang enak ya nak :D. Resep Andalan saya adalah ikan gurame yang dari pasar (masih hidup) minta ke penjualnya untuk membersihkan dan difillet jangan terlalu ngepress sama tulangnya, jadi bilang aja untuk bayi supaya filletannya lebih tipis ga kena tulang-tulangnya. Lalu choop-choop sebesar dadu kucurin air jeruk nipis tapi kalo saya dibilas lagi biar ga terlalu kecut.. and thenn taruh wadah tahan panas, tambahin duo bawang (bawang merah+bawang putih) dicincang +bubuk ketumbar +mentega unsalted (kalo ga ada gpp) aduk rata,  kukus 10 menit an sampe kliatan matang.

Cara penyajian : (ini penting) Nasi Tim di ulek pake "mainan" bernama food maker hehe... sisihkan. Lalu ambil ikan tim, ulek juga pake food maker... sisihkan. Sayuran diblender atau di ulek juga boleh.... sisihkan Lalu taruh di mangkuk bayi, tapi jangan dicampur ya bunda... lebih baik seperti kita kalo sedang makan jadi ada nasi+lauk+sayur, kalo mau nyuapin juga ambil dikit2 ketiganya baru suapin si dede bayi :D

Semoga pengalamanku ber-Mpasi alami bisa ditiru bunda-bunda dirumah, kalo pak Nda mau niru juga boleh kok ihihihih selamat Mpasi Fika :)















13 Desember 2012

Wow Baby Blues Attack

Hai Hallo Blogku!
Yes, iam a mommy now... And my life just 180 degree changes... hehehe Jadi setelah melahirkan yang berubah adalah berat badan, kantung mata, dan bentuk badan. Oke hahaha salahkan saya yg ngga senam nifas ataupun senam pasca melahirkan. And the story go on....

Sayapun mengalami baby blues, apa sih baby blues itu? Istilah kerennya adalah mengalami ke-Galau-an tentang bagaimana mengurus bayi. Semua rasanya menjadi tanggung jawabmu. Hell.. its really happen to me, crying all nite when baby wakes me up, then she cant go back to sleep.... Humm dont worry mom, every mommy have been thought it. Just be patient, take a (deep) breath then close your eyes for a while, such a little meditation, and it is really works...

Every baby have a dilferent characteristic, tapi akan terjadi kemiripan kok, so sharing dikit deh. Bayiku berjenis kelamin perempuan, a lovely baby girl hihihi (muji bayi  sendiri) namanya Afiqah Ramadhani, saat lahir sudah terkena penyakit kuning (bilirubine tinggi) penyebabnya adalah karena golongan darah kita berbeda. Lalu kamipun dirawat ekstra, bayiku mesti disinar dan itu berhasil! Baby afiqah kembali ceria, yey!

Oiya, ciri-ciri bilirubine tinggi itu adalah selalu tertidur saat menyusu, jadi bikin galau saja, disusui eh tidur, g lama nangis lagi, telapak kakinya tidak putih dan terlihat kuning dihidungnya, .... Mommy sabar yah kalo babynya rewel. INGATLAH bahwa MOMENT ini tidak akan terulang lagi, SO ENJOY your day with a newborn baby :) Karena moment ngga akan terulang, saat ini afiqah udah ngga rewel, waktu tidurnya sudah panjang, semalam paling kebangun 1-2 kali aja itupun waktunya deket dengan subuh, jadi sekalian weker bangun pagi... hihihi a lovely afiqah :* i love you nak, sehat dan cerdas ya!

So mom, if you feeling so blues, just relax and enjoy your times with the baby,....

PS : Give your baby a breastfeeding, because a breastfeeding is the best for your baby.... :)


9 Mei 2012

Keperluan Bayi Menjelang Kelahiran (Newborn baby stuff)

Setau saya kalo udah menjelang 7 bulan kehamilan sudah waktunya untuk membeli barang-barang kebutuhan bayi saat lahir nanti di 9 bulan :)

Walaupun belum masuk usia kehamilan 7 bulan, saya udah ribut nyiapin daftar kebutuhan untuk nantinya akan dibeli, setelah bertukar informasi dan browsing sana-sini, ada to buy list yang saya siapin buat to go shop nantinya :)

Kebutuhan untuk baby newborn :
Kebutuhan Mandi dan Tidur:
1. Bantal peang (1 set),
2. Bantal+Guling (1set),
3. Sarung bantal/Guling (2 set),
4. Perlak bayi (1-2 pcs),
5. Box Bayi (opsional),
6. Ember Mandi yg besar (bisa buat 0-3 bln),
7. Handuk bayi (1 lusin), 
8. Waslap (6 bh),
9. Sabun/Shampoo (sebaiknya beli yg botol biasa, dan jgn banyak2),
10. Minyak telon (standartlah jgn botol besar),
11. Sisir bayi (yg ini harus khusus ya, sy kurang ngerti jg hehe),
12. Cotton bud (untuk bayi yg tipis kecil itu),
13. Kapas bulat & Kasa steril (untuk puput pusar),
14. Tissue basah (baby wipes yg aman untuk bayi, yg food grade jg),
15. Bedak&Tempatnya, Gunting kuku bayi.

Kebutuhan Bayi baru lahir (usianya 0-3 bln) :
1. Baju bayi newborn (kutungan, lengan panjang, lengan pendek) 6pcs each ya,
2. Celana bayi newborn (panjang pake tutup/ngga) 6pcs jg,
3. Popok kain (2 lusin) krn murah per lusinnya gpp ya agak banyak... ,
4. Bedongan bayi (2 lusin, ada yg kain uk 120x90 cm atau yg instan seperti kain dg resleting gitu, tapi mending beli yg kain aja) krn sehari ganti 2x jadi cukup untuk seminggu (kalo males nyuci saat itu jg hehe, usahakan saat mencuci pake deterjen khusus bayi),
5. Sarung tangan/kaki (2 pak, 1 pak isinya sepasang),
6. Kaos kaki bayi (kalo pake celana yg tutup ngga usah dipakein kaos kaki -menurut nalar sy begitu),
7. Topi dan sepatu bayi (biasanya sepasang beli aja 2 pak),
8. Gurita bayi (yg kretekan, 1 lusin),
9. Baju pulang dari RS (1setel).

Kebutuhan Mommy -nya saat di RS dan selama 0-3 bulan :
1. Daster (mesti ya ini, cari yg kancingan depan biar gampang nyusuin, 3-6 pcs. Normal 3 hari - Cesar 5 hari),
2. Gurita ibu (2 pcs),
3. Pembalut,
4. Minyak Kayu Putih,
5. Betadine+Kasa steril (usahakan punya sendiri, siapa tau RS nya ngga ada :p ),
6. Sarung ibu melahirkan/ Jarik (2 psg),
7. Pakaian Dalam (cd dan bra menyusuinya secukupnya).

Banyak ya?