Berawal dari mengenal hypnolangsing, dari twitter lalu penasaran....
Ceritanya setahun yang lalu saat masih tinggal di bandung dan suka jalan-jalan naik angkot keliling bandung (karena bandung lebih banyak angkot euy daripada taxi-ga kyk jakarta yah-kalo jakarta mah banyak semuanya-ampe macet hks), cerita berawal saat tidak terlalu banyak kerjaan jadi tiap wiken sering plesir kemana-mana dan hobi browsing tentang tempat hiburan (baca:liburan) di bandung,....lalu hobi nge-gym (disabuga) hahaha (murmer 7500/datang) de-el-el
Dari cerita ngalor-ngidul diatas maka kesasarlah saya di sebuah website tentang hypnolangsing, hmmm penasaran lah saya apa itu hypnolangsing dan apa sih maksudnya,
Hypnolangsing = hypno + langsing
Arti dari hypno adalah merasuki pemikiran, kalo yang saya tau hypnotis dan katanya hypno lain dari hypnotis kayak di acaranya uya-kuya itu, well whatever deh apa arti hypno+langsing itu tapi intinya adalah
1. makanlah dengan sadar
2. makan jika lapar fisik, ingat yang lapar fisik jangan emosi
3. makan sampai tingkatan netral tidak comfortable ato malah full. Sayangi tubuhmu jangan sia-siakan anugrah Tuhan padamu jadi jangan dirusak ya tubuhnya :))
4. berlatihlah, bergerak....
5. tanamkan dipikiranmu lakukanlah.....
Sebenernya lebih baik mengikuti dan membaca bukunya langsung deh, hehehe (takutnya salah kalo saya yg ngajari tapi itulah yang saya pahami dan terapkan saat ini) sip deh selamat melangsing ya!
*Lebih baik jika sering berolahraga dan beli timbangan badan taruh ditempat paling gampang dijangkau dan sering naikin setiap saat deh, biar tau kelebihan dan berkurangnya berat badan kamu blogger*
Tidak ada komentar:
Posting Komentar